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深度睡眠專題

深度睡眠是人體睡得最熟、最香的階段，此時(shí)聽不到外面的任何吵鬧，也很難被別人喚醒，一覺醒來，會感到神清氣爽。而此刻，人體內(nèi)的激素在大量分泌、免疫細(xì)胞、各種受損細(xì)胞（尤其是腦細(xì)胞）在進(jìn)行修復(fù)、疲勞在恢復(fù)、能量在儲存、消化系統(tǒng)在忙于吸收營養(yǎng)物資、廢物在大量排泄等。深度睡眠是孩子身體長高、智力開發(fā)；年輕人精力充沛；中年人身體強(qiáng)?。焕夏耆私】甸L壽的保證。

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更新：1970-01-01 08:00:00 共有3款

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